harap semua sihat dan bertambah sihat seperti saya semakin hari semakin sihat atas jagaan baik kakak ku tersayang Ratu kebaya ... terima kasih kak belanja aku makan pagi tadi hahahh bihun goreng + telur goreng hehe sedap tapi hari ini makcik to punya masakkan masin sikit hari nie pape pon habis jugak aku telan hehehhe... (
Ops cerita pasal makan nie sekarang aku dah lapor balik giler perot nie tak reti nak berhenti bekerje kew....
mcm mane ka tuan ko nie nak kuruskan badan huhuhu asyik bagi ko makan jew.... tak reti-reti kenyang kew yuk huhu...nasib baik kat opis nie biscot dah abis kalu tak memang dah lama aku balun itu biscot huhuhuh....
nie la masalahnya aku nie asyik nak makan jew sesape ada petua bagi kurang makan ada tak huhuhu... aku nak diet nie yela cemburu tengok orang boleh pakai cantik-cantik lagi satu senang nak cari baju dan yang penting murah yela saiz macam badan aku nie mak aiiii gedabak punya mahal baju-baju sesaiz aku emmm kalo nak beli kena pikir banyak kali ma... dah la tak cantik tah ape punya fesyen diorang mengelebeh sana mengelebeh sini ....woooo manyak sedey nak cari baju pon susah huhuhuh........ tolong macam mane nak diet nie !!!!!!...
tapi sebenarnya dah tak larat nak diet nie huhuhu penat jew berat tak turun-turun jugak ... macam mane erkk ke sebab aku tak konsisten huhuhu... huhuhu makan ubat pon sudah surut kejap jew pastu naik balik takan nak bergantung gan ubat jewkan huhuhu... k la dah banyak sangat aku melalot nie hahhaha...
luahan rasa bertapa beratnya aku sewaktu aku menimbangkan diri dia atas penimbang hahhaha (apa punya ayat nie macam sengal (sebab lapooooo))..........
p/s :
13 comments:
assalamualaikum....saya nak kongsi 1 blog yg bleh buat awak kurus kot.....http://www.taknakgemuk.com/
saya dah ikut petua dia nie,,mmg berkesan giler la......tp yg pling penting awak sekira nya nak kurus ialah kena kuat semangat la....:-)
wandy : hehhe thanks ... berkongsi dengan saya doakan saya berjaya k. hhehe
ur welcome.....moga berusaha ya...
lapar makanlah...
wandy : chayok chayok,...
ratu kebaya dah makan dah erk tenyak sikit jew ambil nasi heheh
Jgn salah diet sis nnt mudarat..ikut saluran yg betul yer....
kak Eye-nee : heheh orait kak.. pastikan yang betol hehhe...
huhuhuhu..x larat pikir diet dah ni..byk makanan sedap2 harus di bedall.....huhuhuhu....
HLK : hehhehe jgn terlalu bedal kesihatan kene jaga juga hehehhe...
hehe, haisa.. jom berdiet sama. badan naz pn dah gedabak ni. penimbang dah nak tercabut dah spring. Huhuhu
Naz: hehhehe jom jom kita pupuk perpaduan berdiet hahah...
amalkan minum jus limau nipis n campur sedikit gula...mkn buah2 yg masam supaya ia memotong lemak2 dlm badan spt nenas..mempelam..orange
tapi senaman jgn lupa..spt jogging n aktiviti yg mengeluarkan peluh...good luck for you..he3333..kurangkan lemak , manis n masin dlm makanan...
Damha : heheh thank for infomation... akan nor cube amalkan dalam khidupan harian nor hehhe..
Post a Comment